都内や海外で活動し、昨年末地元である群馬県にて
独立をしました岡﨑成美です！
今回は成分のお話をさせていただこうと思います。
『ケラチン』
についてです。
何度か私のブログに登場してきているこの言葉
このブログでほんのちょっとでも
理解して健髪への知識としてもらえると嬉しいです♪
さて、ケラチンですが…
成分なので目には見えないです。
しかし、においで感じることはできます！
髪をうっかり焦がしてしまった方は
あれがケラチンなのかと理解頂けると思います笑
焦がしてしまうと、硫黄の臭いがしませんでしたか？
それは髪の毛の99%がケラチンが
硫黄を含んだタンパク質で出来ているからなんです！
また、ケラチンとは18種類のアミノ酸が結合して
出来た呼び方です。
この18種類のアミノ酸の割合によって
髪や爪の硬いものから
皮膚のような柔らかいものを作ってくれています。
人間や動物にとってはこのケラチンという成分が
とっても重要な事がわかります。
そしてもう１つケラチンの中の成分ですが、
シスチンという成分があります。
シミの原因となるメラニンの生成を抑えてくれたり
美肌・美白効果があります。
また、有害物質を解毒する作用もあり
お肌の環境が気になる多くの女性は『おっ？!』
となるんじゃないでしょうか？笑
このシスチンですが、髪の毛の中のメチオニン
という成分がシスチンを合成してくれるのですが
このメチオニンがちょっと厄介で…
体内でつくる事が出来ない
必須アミノ酸から接種することが必要なんです…
- 大豆
- 小麦粉（全粒粉）
- 牛乳
- レバー
- 玉子
- 肉
- 魚
など普段の食事から摂取する必要があります。
勝手にからだが作ってくれたら良いのにって
思っちゃいますよね…
ちなみに必須アミノ酸ですが、
重要なのでちょっと詳しく2回書きますが
動物が生命を保つために必要なアミノ酸のうち、
体内でつくらないので上記のような
食べ物から取り込まないといけないものです。
その種類は動物によってちがうようですが、
人間の場合は成人で8種類と言われているようです。
別名不可欠アミノ酸とも言うそうです。
…と言うことで
何が言いたいのかというと、
ケラチンは髪の先から爪の先までの全身を
作ってくれている成分であり、
丈夫なケラチンを作るには
健髪のためにはバランスの良い食事をしましょう！
ということです笑
髪の原料(髪だけではないですが)となる
アミノ酸が不足すると本来とは違う毛質の髪の毛が
生えてきてしまいます。
食欲の秋が迫ってきていますので
美味しいものたくさん食べましょう！
最後まで読んでくださりありがとうございます!
最後に、、、
当店では、コロナ対策として
- 体温検査
- 定期的な換気
- ご来店前後のお席等の消毒
- 使用した器具の消毒
- 手指の消毒
- 他のお客様との一定距離
等々、今出来ることをしっかりと行いお客様への
安全性を高めた上での営業をさせて頂きますので
ご理解、ご了承願います。
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お手数ですが、
そちらには写真がまとまってありますので
見てわかるかと思われます。
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